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水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么缓解顺产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼(téng)的。

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目(mù)的(de)是为(wèi)了排(pái)出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复(fù)到生产(chǎn)前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫(gōng)底(dǐ)在(zài)脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日(rì)下降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子(zi)宫(gōng)内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会(huì)进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自(zì)然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)消失(shī)后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入(rù)盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以(yǐ)会有(yǒu)这样(yàng)的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫(gōng)壁(bì)的血水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局(jú)部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造(zào)成子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使(shǐ)子宫(gōng)向后(hòu)移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产(chǎn)，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度，大(dà)约(yuē)是二(èr)十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心(xīn)休养，因(yīn)此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指(zhǐ)出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是(shì)不(bù)可取(qǔ)的(de)。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单活(huó)动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要(yào)注意(yì)锻炼自己的身体，可(kě)以(yǐ)选择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙(yá)等(děng)，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一(yī)样(yàng)的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复(fù)原，所以都(dōu)会(huì)出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹(fù)部刀(dāo)绞(jiǎo)一般(bān)，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也(yě)是宫(gōng)缩(suō)的(de)一(yī)种，而在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时(shí)产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子(zi)宫的底部(bù)和胃(wèi)部进行平行时，子(zi)宫就达到了原先的(de)状态，每天只(zhǐ)供会下(xià)降到(dào)1横指，到第十(shí)天差不多就(jiù)恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可能会疼(téng)的睡不(bù)着(zhe)，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这(zhè)个时候一般(bān)就(jiù)需(xū)要家人的关心，不(bù)然产妇(fù)心情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩(suō)，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对(duì)乳头的(de)吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的(de)子(zi)宫(gōng)恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这样也(yě)可水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩(mó)的方式(shì)，首先(xiān)产妇(fù)把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩(mó)擦(cā)就(jiù)有加强(qiáng)子宫收缩(suō)的作用(yòng)，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性(xìng)在产后医(yī)生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只需(xū)要按(àn)照医生的(de)嘱咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩(suō)了。