莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(l一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤ì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎ一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤o)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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