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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(d数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义uì)手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手(shǒ数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义u)实力有限(xiàn)。

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