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美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里含(hán)有大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作(zuò)废物排出身体之外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到(dào)很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而且还(hái)有很(hěn)多(duō)其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于(yú)同一(yī)种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fá美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思ng)主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北方(fāng)的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝(zhī)具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本(běn)植(zhí)物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的维(wéi)生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对高血压患者有益。