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什么(me)是步频(pín)和步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大(dà)概(gài)就是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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