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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的步数害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长(z害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些hǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？