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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的(de)关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水im医学上是什么意思分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)im医学上是什么意思败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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