莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。<这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊/p>

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘(mì)这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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