张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo纳粹分子是什么意思)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在纳粹分子是什么意思要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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