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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不(bù)建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容(róng)易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出现(xiàn)食欲减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会(huì)造成消(xiāo)化(huà)不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中(zhōng)含有一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹(fù)状态下除(chú)了(le)会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟还会(huì)增加其发生(shēng)结石性(xìng)疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜(guā)，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜(guā)虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟越熟，手(shǒu)拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹的(de)方(fāng)式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部(bù)分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的(de)西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何(hé)通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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