随着社会(huì)的发展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多(duō)的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理(lǐ)需求(外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精(jīng)神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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