莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(r学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cén)来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用(学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cyòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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