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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食(shí)用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会造(zào)成消(xiāo)化不良的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用的(de)，因(yīn)为(wèi)这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部(bù)不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结(jié)石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸(mō)纹(wén)路部分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般(bān)相(xiāng)同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在生(shēn岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上g)长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出当当声音(yīn)岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要(yào)去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉(sù)你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹(dàn)一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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