夫妻生活几(jǐ)乎是每个人的人生当中必须要(yào)面(miàn)对的(de)事情，尤(yóu)其是(shì)男(nán)女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻(qī)生活(huó)不仅(jǐn)是两(liǎng)个人感情的(de)润(rùn)滑(huá)剂(jì)，促进家庭和谐。还(hái)会让女性怀孕生子，享受当(dāng)妈妈的(de)乐趣(qù)。很多男性(xìng)觉得自己工作(zuò)忙，压力大，身体上的(de)状(zhuàng)况跟不上(shàng)节奏(zòu)，那(nà)么对于男性(xìng)来说，多久过一次夫(fū)妻生活正常呢?每次持续多(duō)长(zhǎng)才算合格呢?

男性(xìng)夫妻生活时间的长短(duǎn)，和男性本身的身体条件以及年龄有(yǒu)很大的关(guān)系。一般(bān)来说男性在20-30岁(suì)之间，精力是一生中最旺盛(shèng)的阶段，这个时候可以适(shì)当(dāng)的根据(jù)自身的需求适当的(de)增加自己的(de)夫(fū)妻生活(huó)的频率。每个星期3-4次比较(jiào)正常。那么(me)这个年龄段的男性每(měi)次持(chí)续多(duō)长(zhǎng)时(shí)间(jiān)才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最(zuì)好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太长不(bù)仅对(duì)身(shēn)体不利还(hái)容易失去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁(suì)之间(jiān)的男性，这个时候是事业的(de)上升期，压力大，应酬(chóu)多，这(zhè)个(gè)时候要适当的减少夫妻生活(huó)的(de)频率了(le)，每周保持2-3次比(bǐ)较(jiào)合理。这样既不会影响自己(jǐ)的身体，还能帮助(zhù)缓解了压力，但是每次的时间不要(yào)太久(jiǔ)，根据自身条件10分钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以后，就意味(wèi)着步入中年，身体各方面(miàn)的体力(lì)也会大不如之(zhī)前，尤(yóu)其(qí)是平(píng)时不(bù)注(zhù)意保养的男(nán)性(xìng)，身体状态(tài)不会太好。这个时候进行夫妻生(shēng)活的话，不宜太(tài)频繁(fán)，每周一次就可以了，每次(cì)的时(shí)间(jiān)根据自(zì)身的需求出发，最好不要保(bǎo)持在(zài)5-10分(fēn)钟(zhōng)都是正常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年(nián)龄(líng)阶段(duàn)进行夫妻生活的频率也不同，每次持续(xù)的时间也不一样，大家可以根据自身的条件出(chū)发，一般不要(yào)超过一刻钟(zhōng)。

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