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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等(děng)食(shí)材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状(zhu蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了àng)态(tài)下食(shí)用的，因为这些食(shí)物(wù)中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量(liàng)的(de)鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食用者(zhě)出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外(wài)观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的(de)距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不(bù)好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的(de)时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量(liàng)不要去(qù)买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发(fā)出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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