关于(yú)初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间以(yǐ)及初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米成绩(jì)标准(zhǔn),中考女子(zi)800米标准时间,中考女子800米标准(zhǔn)成绩,2020中考(kǎo)女生(shēng)800米评分标准等问题,小编将(jiāng)为你整理以下知识:
初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不(bù)会(huì)太紧(jǐn),鞋(xié)子(zi)会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度,不要频频转换。
有的(de)时(shí)候(hòu)会(huì)增(zēng)加身体(tǐ)的负(fù)担(dān)。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān),这(zhè)样(yàng)会更有动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根(gēn)据(jù)国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请参(cān)看(kàn)国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下(xià)表:bushi是什么意思,bushi是什么意思中文翻译
各地中考(kǎo)体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程(chéng)中考(kǎo)生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科(kē)-体育中考(kǎo)
未经允许不得转载:IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站 bushi是什么意思,bushi是什么意思中文翻译
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了