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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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