莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìn美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377g)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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