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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含(hán)有的(de)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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