张天爱(ài)减肥(féi)前后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能(疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

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张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力(lì)。

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