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西瓜可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状，甚(shèn绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思)至会(huì)造(zào)成消化不良(liáng)的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空(kōng)腹(fù)状态(tài)下(xià)除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发(fā)生结石(shí)性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好的西(xī)瓜(guā)，而(ér)拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由于(yú)还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又(yòu)甜(tián)又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就(jiù)说明(míng)是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买(mǎi)了(le)以后，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而(ér)且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)，他(tā)们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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