踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也(yě)能(néng)促(cù)进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。arctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？p>

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yīarctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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