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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的(de)，可以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的(d马云的钱属于个人吗e)技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(gu马云的钱属于个人吗āng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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