随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的(de事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼)情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可(kě)能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情。

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