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ln的公式大全，ln4-ln2等于多少红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够(gòu)生吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃(chī)的(de)。

　　红(hóng)薯为(wèi)一类(lèi)较常见(jiàn)的(de)食物(wù)，能够生(shēng)吃红薯，但不(bù)主张生吃红(hóng)薯。生吃红薯不(bù)会引起中(zhōng)毒，但生红薯中(zhōng)含有丰厚的淀粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀粉很难(nán)消化、吸收，有或许由于消化不(bù)良而出现腹胀(zhàng)、打(dǎ)嗝。将(jiāng)生红(hóng)薯(shǔ)做熟，才(cái)可让(ràng)红薯中的淀粉发(fā)生变(biàn)化，相对更易消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用(yòng)过多生红薯，是由于生红薯中含有(yǒu)一种气化酶，会导致(zhì)食用红(hóng)薯后产气，感觉腹胀难(nán)过。

红(hóng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四(sì)种，分别是红心红薯、白心红薯、黄(huáng)心(xīn)红薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心红(hóng)薯的滋味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含(hán)糖量十分(fēn)高(gāo)，蒸熟(shú)之(zhī)后香气溢(yì)散，口(kǒu)感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉(fěn)含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，口感(gǎn)上糯而不腻，一(yī)般用来(lái)制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最常见的一种，合(hé)适蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜(cài)等各种办法，口感也是十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫(zǐ)心(xīn)红薯(shǔ)口感上不是特别好，可是养(yǎng)分价值比(bǐ)较高。

　　几种红薯的口感(gǎn)不同也比较大，在购买(mǎi)的时(shí)分依据自己的需求来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯的(de)外(wài)观。

　　首要咱们最(zuì)直观(guān)能看到的(de)便是红(hóng)薯的外观了，在购买红薯的时分，咱们能够先看下(xià)红薯的外(wài)观，挑选外(wài)形丰满(mǎn)、外表润滑地进行购买，假如红薯外(wài)表皮是高(gāo)低不平或许有黑(hēi)点、发霉或许(xǔ)是有缺口的就别(bié)买了，这种有或(huò)许是寄存时(shí)刻过久(jiǔ)，或许会有蜕变的问题，假(jiǎ)如是外表特别粗(cū)糙，或许(xǔ)也是寄存过久，水分有些丢失(shī)掉ln的公式大全，ln4-ln2等于多少了，还有便是(shì)发芽的必(bì)定不要购买(mǎi)。

　　3、看(kàn)红(hóng)薯的形状。

　　在挑选(xuǎn)红薯的时分，咱们(men)尽量去挑选两头尖，中心(xīn)粗形状(zhuàng)的红薯，这(zhè)种红薯(shǔ)的(de)口感(gǎn)是(shì)比(bǐ)较(jiào)好的，由于这种(zhǒng)红薯在成长的过程中养分吸收(shōu)得比较均匀，养分价(jià)值更好，圆(yuán)润(rùn)的红薯看(kàn)起来比较美ln的公式大全，ln4-ln2等于多少(měi)观(guān)，可(kě)是(shì)相(xiāng)比较来说，两头尖、中心(xīn)粗的红薯口感上会更好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏一捏红薯(shǔ)。

　　在把看好的红薯放进购(gòu)物袋的时分，能够随(suí)手捏一下红(hóng)薯的头(tóu)尾处，挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来比较紧(jǐn)实(shí)的，假(jiǎ)如是捏(niē)起(qǐ)来比较软的话(huà)，有或许是水分丢(diū)失导致的(de)，就没(méi)有那么(me)新鲜了，所以在挑选捏起来紧(jǐn)实(shí)水分也比(bǐ)较足的。