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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(d卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校e)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(ré卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校n)、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(pín卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校g)时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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