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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝(hē)大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别几(jǐ)次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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