随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多(duō)的(de)人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的，女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一(女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束yī)定程(chéng)度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的(de)身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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