新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时间长？纸箱(xiāng)保存(cún)的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长，新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时(shí)间，新鲜山(shān)芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

山(shān)芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可(kě)以起到辅助减肥的(de)效果，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而(ér)且山(shān)芋中富含(hán)植物(wù)纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用(yòng)担(dān)心(xīn)摄(shè)入过(guò)多热量，可以代替部(bù)分主食。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以起(qǐ)到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明(míng)植物纤维因为难以被吸收(shōu)，而与肠道微生物的接(jiē)触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人群可以适当吃(chī)山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大(dà)一点的纸箱(xiāng)，在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服(fú)，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的(de)环(huán)境中(zhōng)。

　　可以保存一年时(shí)间(jiān)不坏，因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果和吸潮的功(gōng)效(xiào)，用这个方法来保存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间长，而且新(xīn)鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜，不(bù)会腐烂发芽，也(yě)不(bù)会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料(liào)袋(dài)保存。

　　可(kě)以将新(xīn)鲜山(shān)芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是(shì)放在干燥(zào)通风的地(dì水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字)方，这样也可以保存很长时间(jiān)不水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水锁水，能够防止外界(jiè)水(shuǐ)分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋(yù)，也(yě)能(néng)够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行(xíng)保存，保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存一(yī)年都(dōu)会(huì)很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多人特(tè)别的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头，所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头(tóu)回来，这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不(bù)好，担心这个芋(yù)头坏掉了(le)不能(néng)吃，所以说很多人常常为这个(gè)事情担忧，也担心自己不能(néng)吃(chī)到(dào)新鲜的芋头，芋头还是吃(chī)新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的(de)，也(yě)很容易发(fā)芽，那么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏的(de)最(zuì)佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài)，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发(fā)生冷窖，表(biǎo)皮易(yì)被(bèi)微(wēi)生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说，过(guò)干也会导致腐(fǔ)烂，贮藏要(yào)求的适宜相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于(yú)室内较(jiào)温暖、通(tōng)风处(chù)保(bǎo)存。

　　若需(xū)保存(cún)较长时间，可采用通(tōng)风库(kù)贮(zhù)藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克(kè)一(yī)箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意(yì)的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋(yù)头(tóu)呼吸旺(wàng)盛(shèng)，要注意(yì)通风(fēng)散热(rè)。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性买(mǎi)回(huí)来(lái)太多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话，那么(me)不妨试试(shì)上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是(shì)放在(zài)冰箱里面保存下来，但是一(yī)定不能削皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时间(jiān)才能更长久，如果没(méi)有(yǒu)冰箱，那么(me)自己一(yī)定(dìng)要把芋头放在通风(fēng)的(de)地方。

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