莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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