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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成各(gè)22寸是多少厘米种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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