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　　从中医(yī)角度(dù)来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富(fù)，能(néng)有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可(kě)以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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