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镇关西是谁，镇关西是谁打死的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不(bù)变(biàn)质？镇关西是谁，镇关西是谁打死的将干(gàn)核桃(táo)放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一(yī)致的(de)时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的(de)食物有(yǒu)很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它(tā)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋(zī)阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安(ān)神，健(jiàn)脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要(yào)多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心(xīn)安(ān)神的(de)作用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。