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一立方米等于多少立方毫米怎么算,一立方米等于多少立方毫米分米

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黍米可以减肥吗

  黍米是可以减肥的(de)。

  黍米有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

  首先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪酸,能够把人(rén)体内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào),当作废(fèi)物排出身体之外(wài),所以适(shì)当吃一(yī)些黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥(féi)效果。

  其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元素,而(ér)且还(hái)有(yǒu)很多其他的营养物质(zhì),具有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗?

  黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米。

  黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同一种(zhǒng)物质, 大黄米别(bié)名(míng)是软黄(huáng)米(mǐ)、黍米,经常被磨成面粉,制作各种糕点。

  同时黄米富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营养元素(sù)。

  黍为一年生(shēng)草(cǎo)本。

   秆直(zhí)立,单生或少数丛生(shēng),高(gāo)60~120厘米,有(yǒu)节,节(jié)上密(mì)生髭毛(máo)。

   叶(yè)鞘松弛(chí),被疣毛;叶(yè)舌长约1毫米,具(jù)长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛;叶片线状披针形,长10一立方米等于多少立方毫米怎么算,一立方米等于多少立方毫米分米~30厘米,宽(kuān)1.5厘(lí)米,具柔(róu)毛(máo)或无毛,边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

   圆锥花(huā)序,开展或较紧密,成熟则下垂(chuí),长约30厘米(mǐ),分枝具角(jiǎo)棱,边缘具粗糙(cāo)刺毛,下部(bù)裸(luǒ)露,上部(bù)密生小枝与小穗;小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形,长(zhǎng)约4~5毫米(mǐ);颖(yǐng)纸质(zhì)。

  黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等(děng),均有利于生长发育。

  黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

  黍米(mǐ)中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸,对调(diào)补机体代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄米是什么米(mǐ)啊?

  大(dà)黄米(mǐ)(又称(chēng)“软黄米”),与“小米”非同一种(zhǒng)作物,是由糜子(黍)去皮(pí)加工(gōng)而成。

  适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长,多(duō)分布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和俄罗(luó)斯。

  糜(mí)子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物,含有(yǒu)的(de)人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均(jūn)高于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦,尤其是(shì)蛋氨酸含(hán)量(liàng),几乎是(shì)大米和小麦的两(liǎng)倍。

  大(dà)黄米(mǐ)介绍(shào):

  【来源】

  为禾本科植物黍的种子。

  【植物(wù)形态】

  黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

   秆直立,单(dān)生(shēng)或少数丛生,高60~120厘米(mǐ),有节,节上密生髭毛。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶(yè)舌长约1毫米,具长约2毫米的纤毛;叶(yè)片线状(zhuàng)披针形,长10~30厘(lí)米,宽1.5厘(lí)米,具柔毛或无(wú)毛,边缘常粗糙。

   圆(yuán)锥花序(xù),开展或较紧密(mì),成熟则(zé)下(xià)垂(chuí),长(zhǎng)约30厘米,分(fēn)枝具(jù)角棱,边缘具粗糙刺毛(máo),下部裸露(lù),上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与(yǔ)小穗;小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形,长约4~5毫米;颖纸质(zhì)。

  无毛,第一颖长为小穗的1/2~2/3,先端(duān)尖或锥尖,具5~7脉,第二颖与小穗(suì)等(děng)长,大(dà)多为11脉;第一外稃形似(shì)第二颖;内(nèi)稃(fū)薄(báo)膜质(zhì),较(jiào)短小,长(zhǎng)1.5~2毫米(mǐ),先端常(cháng)微凹(āo)。

   颖果(guǒ)圆形或椭圆形,平滑而有光泽(zé),长(zhǎng)约3毫米,乳白、淡黄或红色。

  种子白色、黄(huáng)色或褐色,性粘或不(bù)粘。

   我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

   一般分两种类型(xíng),以(yǐ)秆上有(yǒu)毛,偏穗,种子粘者为黍;秆上无毛,散穗,种子不粘者为稷。

   本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎),以(yǐ)及稷(jì)的(de)种子(稷米),稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng),各(gè)详专条。

  【食用效果】

  治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

  【营养(yǎng)含量】

  1、含有丰富的脂(zhī)肪,主要(yào)为不饱和脂肪酸。

  2、含(hán)有丰富的维(wéi)生素E,每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

  3、膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富(fù),为大米的(de)4倍。

  4、含钾高含钠低(dī),100克(kè)中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对(duì)高(gāo)血压患(huàn)者有(yǒu)益。

  5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰富。

  以上资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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