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什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大(dà)概(gài)就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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