花生米(mǐ)是发物吗(ma)

　　是的，花生米是(shì)发物的。

　　花(huā)生米一般(bān)指花生仁。一(yī)般来说(shuō)，花生仁(rén)是发物，具体分析(xī)如下：

　　发物是(shì)指富于养分或有(yǒu)刺激(jī)性特别简单(dān)诱发某(mǒu)些(xiē)疾病或加剧已发(fā)疾病的食物，日子中比较常(cháng)见的发物有(yǒu)海鲜、牛(niú)肉、羊肉等;

　　花生仁通手机话费交了能退吗常是(shì)一种发物(wù)，其性(xìng)热，假(jiǎ)如过量摄(shè)入(rù)可能会(huì)导致发(fā)热、上火、胀(zhàng)气等症状，乃至还会(huì)呈现过敏或(huò)加(jiā)剧过敏的(de)状况。

　　需(xū)求留意的是，日常(cháng)日子中一(yī)定要养成杰出的日子习惯(guàn)和饮(yǐn)食(shí)习(xí)惯(guàn)，平常能够恰当多(duō)参与有氧运动，能够促进机体推陈出新，进步本身的免疫力。

怎(zěn)样保存新鲜(xiān)的花生米

　　1、刚(gāng)从(cóng)地里摘(zhāi)的花生还带着泥土，只需求将(jiāng)新(xīn)鲜的花生(shēng)摘下，放进坛子里，然后再将坛子密封放到阴凉通风处就能够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的花(huā)生用淘(táo)米水淘洗(xǐ)洁净(jìng)后放入(rù)锅内，然(rán)后顺次放入盐、花椒、桂(guì)皮等调料（调料能(néng)够依(yī)据(jù)个人(rén)喜爱增加）开战炖煮(zhǔ)20分(fēn)钟，将花(huā)生捞起后(hòu)沥水并放凉再(zài)放入保鲜袋内，放入冰箱冷(lěng)冻(dòng)保存。

　　3、将刚买来的(de)新(xīn)鲜花生(shēng)直接(jiē)放(fàng)到太阳底下暴晒(shài)，花(huā)生通过(guò)太阳的暴晒，表层的泥土会天然掉落(luò)的。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄悄(qiāo)一捏就掉落，之后将花生放进(jìn)密封的瓶子(zi)里边就能够持(chí)久保(bǎo)存(cún)啦(la)。

鲜花生怎样保存 鲜花生的保存办法(fǎ)

　　1、先将购买回的花生米(mǐ)晒4~5天，用清水淘(táo)净，再放入100℃的开(kāi)水中浸(jìn)烫，15~20分钟(zhōng)后料(liào)袋装起来，可长(zhǎng)期(qī)不(bù)发霉、不变色、不走(zǒu)油；或在盛花(huā)生米的容器里放1~2支卷烟,干辣(là)椒片，把口盖紧，放枯燥处贮存(cún)，可1年不蜕变。

　　 2、装在食(shí)品袋中扎紧口，在(zài)放(fàng)在冰箱冷冻，两年(nián)都(dōu)没事，拿出来就(jiù)能够。

　　 3、先把花(huā)生米晾干(gàn)，晾凉，把喝(hē)过的(de)可(kě)乐瓶洗洁净晾干(gàn)．再把准备好的花(huā)生(shēng)米装入瓶(píng)内，拧紧盖子就能够了，这样能够放上好久。

　　 4、便是(shì)将花生米放入开水中(zhōng)烫一(yī)下,敏捷取出晾(liàng)干(gàn),能够将外(wài)表的细菌杀死,也能收到防虫防(fáng)霉的作用。

　　 5、油炸(zhà)花生保存：只要(yào)将炸好的花(huā)生米趁热洒上(shàng)一些白酒(jiǔ)，然后拌和均匀，晾凉后撒上一(yī)些盐，等(děng)冷凉(liáng)后用保鲜袋(dài)装起(qǐ)了密封好，就(jiù)能够了(le)。

　　 6、生花(huā)生米放在容器里晒2-3天(tiān)，然后晾凉，用塑料食品(pǐn)袋装好，封口扎紧，放置冰(bīng)箱内(nèi)冷藏，可保存1-2年(nián)，随吃随取随加工，不会(huì)坏掉。

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