牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(há环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语i)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。
环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语>除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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