张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一我想说世间我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星(xīng)，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词)己的能力。

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