莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么)平的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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