顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解顺产后(hòu)宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　关(guān)于顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎(zěn)么缓(huǎn)解以(yǐ)及(jí)顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解，产(chǎn)后(hòu)宫缩频繁好还是不频繁好，顺产揉肚(dù)子一天揉多久揉(róu)几次，产后(hòu)宫缩疼(t人次是指什么，人次是单位吗éng)怎么缓解，产后子宫收缩好(hǎo)的表现等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生(shēng)活小知识：

顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解(jiě)

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产后(hòu)产(chǎn)妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫(gōng)缩(suō)症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的(de)目(mù)的是为了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤(yū)血，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步恢(huī)复到生产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺(shùn)产后子宫底在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每(měi)日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫进一步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹部(bù)就摸(mō)不到子宫了(le)。

　人次是指什么，人次是单位吗　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢(huī)复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样(yàng)的变(biàn)化过程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不(bù)必太过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子宫(gōng)移(yí)位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息(xī)时不要(yào)一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生产后(hòu)两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺(tǎng)在(zài)床(chuáng)上(shàng)也(yě)是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了(le)，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可(kě)以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能够促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部(bù)也还(hái)在动，一般经产妇会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原(yuán)一般(bān)是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子宫(gōng)就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢(huī)复了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫(gōng)收缩(suō)时(shí)的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后对子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤(yóu)其(qí)难受，这(zhè)个(gè)时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心(xīn)，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通过(guò)，婴(yīng)儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫(gōng)的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之余也可以自(zì)己多按(àn)摩一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且还可以促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母(mǔ)草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按(àn)照(zhào)医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩了(le)。

产后宫(gōng)缩痛怎么按摩

　　生(shēng)完后妈妈的肚子要是有阵痛发生，这种(zhǒng)情况(kuàng)是属于子宫正(zhèng)常收缩(suō)，不要过(guò)于担心(xīn)，代表子宫此时处(chù人次是指什么，人次是单位吗)于缩(suō)小当中(zhōng)，通常是能够恢(huī)复到怀孕以前的样子(zi)。

　　建议您可适(shì)当做下提肛(gāng)的运动与按(àn)摩，按摩(mó)是在腹(fù)部轻轻的进行按摩，只(zhǐ)要(yào)把(bǎ)宫腔(qiāng)里的污血(xuè)排干(gàn)净(jìng)，这样子宫就(jiù)够渐(jiàn)渐(jiàn)收缩与(yǔ)复原(yuán)的。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 人次是指什么，人次是单位吗