张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是(shì)因(yīn)为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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