牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们(men)均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式含有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精华含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式(huá)，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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