莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间)

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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