随着社(shè)会(huì)的发(fā)展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的(de)解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自(zì)己的(de)身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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