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　　1、一天(tiān)一瓶可乐算(suàn)过量的(de)了，比较(jiào)多了(le)。这个饮用量非(fēi)常不(bù)健康，每天一瓶就算是(shì)经(jīng)常喝可乐(lè)了，它的危害是巨大的。可乐含有(yǒu)咖啡(fēi)因，长喝上(shàng)瘾。咖啡因会(huì)使血脂升高(gāo)，容易加剧动(dòng)脉硬化。高(gāo)血脂、高(gāo)血压患者多饮(yǐn)，会(huì)加速病情(qíng)的恶化。对吸烟(yān)者来讲，咖(kā)啡因在尼古(gǔ)丁诱变物质的作用下，易(yì)使(shǐ)身体某些(xiē)组(zǔ)织(zhī)发生突变(biàn)，甚至导致癌细(xì)胞的(de)产(chǎn)生(shēng)。可(kě)乐含有碳(tàn)酸，喝(hē)多了对身体不好。因(yīn)为人体在弱碱性。

　　2、可乐每天都(dōu)可以喝的(de)，但(dàn)建(jiàn)议不要喝(hē)多。每天(tiān)饮用2到10升(shēng)可乐的人会出(chū)现(xiàn)血钾(jiǎ)过低(dī)症状。比(bǐ)起过去，人(rén)们现在饮用了太多的软饮料(liào)，导(dǎo)致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化(huà)、新陈(chén)代谢综合征和糖(táng)尿(niào)病(bìng)之类的许多疾病，更多的病例越(yuè)来越证明过量饮用(yòng)可乐(lè)确实会(huì)导致人体血钾过低，进(jìn)而导致肌肉疾病、心(xīn)跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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