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芒(máng)果是(shì)热(rè)性(xìng)仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热(rè)带地区，是国(guó)际闻名热带生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会(huì)上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过(guò)敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来(lái)表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的(de)芒果，是(shì)现已(yǐ)十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够(gò印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有u)随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也(yě)比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的(de)果(guǒ)核会(huì)比较大，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来果肉(ròu)没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美(měi)的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般(bān)闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有美。

　　第一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选择的芒果最好选择巨细(xì)适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋味(wèi)又没(méi)有那么甜美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩其(qí)实(shí)芒果也(yě)分许多种类，但(dàn)青(qīng)芒(máng)的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果就能(néng)看出不(bù)同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但(dàn)其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般在选择的芒(máng)果的时分最好不(bù)必选太软的，否则买回家放一(yī)两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的(de)芒果一定(dìng)要选重的买，重的(de)芒果阐明它的(de)水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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