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感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富(fù)的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体(t感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜ǐ)营养(yǎng)，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些核(hé)桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可(kě)以增强记(jì)忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋(zī)补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不(bù)腻，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。