踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿(de)首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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