魔芋为什么(me)没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别吃多了魔芋是公认(rèn)热量比(耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的bǐ)较低的食物(wù)，而且特(tè)别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入(rù)的？魔芋的热(rè)量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为什么没有(yǒu)热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不(bù)含有太多(duō)淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋葡(pú)甘聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化这种成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化，还(hái)能吸(xī)收大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型的食(shí)物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当(dāng)中就有七(qī)大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡(pú)甘(gān)露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水(shuǐ)性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感(gǎn)，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很(hěn)多的食物，适量(liàng)吃(chī)会(huì)有效的促进(jìn)肠(cháng)的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清(qīng)理肠(cháng)道的(de)目的，并(bìng)且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适(shì)当(dāng)的(de)吃魔芋能够有效的调节体(tǐ)内的酸(suān)碱度(dù)，促进骨(gǔ)骼(gé)对(duì)钙(gài)离(lí)子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减肥时(shí)也只能偶尔当主食使用，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会腹(fù)胀或(huò)者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要(yào)煮三个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔(mó)芋(yù)的营养(yǎng)成分(fēn)

　　耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多(duō)种维生(shēng)素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还(hái)含有人(rén)类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔芋耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的属(shǔ)的一些种(zhǒng)类块(kuài)茎富含魔芋多糖(táng)，尤其(qí)是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的植物，挖(wā)出(chū)来就(jiù)是(shì)这样的，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味(wèi)可(kě)以做到很轻(qīng)微，但还是(shì)会有一(yī)丁点，绝对一丝没有(yǒu)的(de)是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后(hòu)，气味会明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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