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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的(de)是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随着太阳光(guāng)的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由(yóu)于还没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没(méi)什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们(men)如何，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几(书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么jǐ)招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这(zhè)个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时(shí)间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在(zài)手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多(duō)汁(zhī)，那(nà)就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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